hits

10 KILO TYNGRE

I gr kveld drev jeg sveipet igjennom notatene mine p telefonen hvor jeg kom over oversikten over vekten min nr jeg drev og trente, jeg fikk faktisk sjokk. For akkurat 1 r siden p denne tiden veide jeg 10 kg ekstra. Jeg husket ikke hvordan jeg s ut p den tiden s jeg fant fram bildene p PC-en hvor jeg nok en gang fikk sjokk. Jeg husket at jeg IKKE var fornyd med kroppen min bare, men iflge bildene jeg fant s skulle jeg ikke ha klagd!

Jeg var jvla sterk og flink til trene p den tiden, s jeg hadde en god del muskelmasse som tok mye av vekten ogs. Men jeg skal ikke legge skjul p at jeg spiste utrolig mye dritt i tillegg p den tiden fr jeg tok et tak. Heldigvis s var jeg glad i trene, takk for det!

Jeg hadde gtt opp 20 kg etter en ekstrem diett jeg hadde fr syndenturen i slutten av vinteren, det var en skikkelig smell! Jeg lrte da at det er bedre spise bra og g stabilt ned enn fyke ned i vekt uker fr du skal reise. Tuller bde med kropp og spesielt psykisk!

Vekten er virkelig ikke det en skal se p om en liker trene styrke! Bedre bruke yene!

8 kommentarer

S sykt bra ut. Ikke det at du ikke gjr det n og for kroppen din er nydelig 😍

Anonym: awww tusen tusen takk! <3

Tull og tys. Av de 10 kiloene hadde du maks 350g mer muskler. Mildt sagt lite definerte muskler. Hva tar du i kneby? Marklft? Benk?

Henrik: Hvor mye av det som var muskelmasse var ikke s viktig, men mer var det. P den tiden tok jeg 80kg i kneby, n greier jeg kanskje litt mer enn stanga p 20kg. S litt har forandret seg.

henrik kossen i helvette kan du sei de? e du skakk?😂 du vett ingenting om kos mkje av vekt s e musklar elle fett s de e lamt sagt av deg, ka hu tar i kneby benk kan heller ikkje sei nogge om de 😂 g legg deg.. u tok sikker mer en de du jor nr du va p den alderen.. you go christine du e flinke ♡ du har nydlige kropp ansikte ditt str i stil ;*

jokkoa: Tusen tusen takk! U made my day :* Godt noen har litt bedre anelse her!

Skriv en ny kommentar