God morgen snupper! 

 

Da var det endelig ny uke, noe som også betyr at jeg går tilbake til en normal hverdag med vanlig mat. Nå varte denne kuren i 5 dager, så allerede fra lørdagen så fikk jeg kost meg med skikkelig mat som faktisk kunne tygges. Dette innlegget skulle egentlig bli lagt ut i helgen, men ettersom helgen gikk alt annet enn som planlagt så kommer det ut nå.

 

Mange har nok mange spørsmål i forbindelse med denne dietten/kuren/cleansingen. Derfor tenker jeg det er lettest om jeg tar å lager dette innlegget som en Q&A: 

 

 

Hvor fikk jeg tak i juice-ene?

The Juicery.

 

Hvor mye kostet kuren? 

2249,- for 5 dager, 1349,- for 3 dager og 449,- for 1 dag. 

 

Hvor mange skal en drikke i løpet av én dag?

Jeg skulle drikke 6 juicer i løpet av 1 dag, og dem jeg drakk var: The Beet, Botanica, The Hulk, The Rookie, Chocolate Dream og Aquarius. 

 

Hvor mange kalorier fikk jeg i meg i løpet av én dag?

Det er 3 forskjellige kurer: grønn( 1300kcal), grønnere(1000kcal) og grønnest(700kcal). Selv så lå jeg på rundt 1000 kalorier.

 

Hvordan var energinivået mitt i løpet av kuren?

Det var faktisk ikke særlig forskjell. Nå er jeg jo ikke så særlig aktiv ettersom jeg ikke kan, men jeg kunne merke at dager hvor jeg gikk mye så kunne jeg bli litt sliten om det gikk alt for lang tid mellom juicene. Utenom det så gikk det utrolig fint. Om jeg hadde vært i min normale aktivitet med trening og jobb så hadde nok ting vært en god del annerledes tror jeg. 

 

 

Merket jeg at energien sank?

Faktisk ikke! Jeg koste meg faktisk med kuren. 

 

Var det vanskelig?

Det var vanskelig om jeg hadde mat i hus og i slutten når jeg visste at det bare var en natt til før jeg kunne spise. Det var ikke umulig, men det kunne være vanskelig til tider. 

 

Spiste jeg noe som helst i løpet av disse dagene?

Første dagen så spiste jeg en taco lefse i tillegg ettersom jeg hadde rester nok til en, å jeg følte ikke for å kaste mat. Jeg hadde også 2 bananer i løpet av dagene som jeg spiste på tirsdag og torsdag. Hadde det ikke vært for at jeg hadde dette i hus så hadde jeg nok ikke spist noe annet utenom juicene. 

 

Beste og verste med opplevelsen?

Beste var nok at jeg slapp valget med hva jeg skulle spise til hvert måltid. Det verste var uten tvil å gå ute i gatene og merke at luktesansene forsterket seg når jeg for eksempel gikk forbi et bakeri med lukten av nybakte skillingsboller. 

 

 

Hva var den største forandring etter kuren?

Det var nok magen. Den ble mye mer flat og markert.

 

Hvor mange kilo gikk jeg ned?

jeg gikk ned 4 kilo på disse 5 dagene. 

 

Kommer du til å gjennomføre denne kuren igjen tror du?

Ja det kommer jeg nok til å gjøre. Jeg har utrolig lyst å prøve kuren igjen, hvor jeg da ikke spiser noe som helst og tester den grønneste kuren. Det er mest fordi jeg har lyst å kunne gå den 100% gjennomført, noe jeg denne gangen ikke greide. 

 

Voldsomt så fort denne dagen skulle gå! Har nok litt med at jeg faktisk ikke våknet før 14.00 heller, ehe. Døgnrytmen min er faktisk enda mer fucka enn når jeg jobbet om nettene, for nå sovner jeg ikke før 5-6 om morgenen – ikke rart jeg står opp sent. Det som jeg merket ganske tidlig i dag er at det var skolestart i dag, for jeg ble vekket av at en brannalarm på en skole rett ved. Også når jeg gikk ut så var det unormalt mye folk ute, noe som var ganske logisk ettersom jeg var ute av dørene ganske så likt som folk sluttet på skolen. 

 

Om jeg angrer meg på at jeg ikke begynte på skole igjen? Not really. Jeg har virkelig innstilt meg på at jeg har viktigere ting å fokusere på, så jeg vet at det var rett valg av meg å ikke starte allikevel. Det som er såp kjekt i skolesammenheng er at du finner reklame overalt om at nå er hverdagen tilbake og det er mye fokus på å være sunn og trene igjen! Nå kan ikke akkurat jeg trene… MEN! Siden jeg faktisk ikke kan være så særlig aktivt så har jeg hoppet i det og startet på en juice cleansing diet. Aldri om jeg hadde kunnet gjort dette hadde jeg jobbet og trent, for jeg hadde mild sagt blitt full på 1 glass champagne da! 

 

Juicene jeg skal drikke i dag: The Beet, Botanica, The Hulk x2, The Rookie & Aquarius

 

Jeg så nemlig at på kafeen The Juicery at de hadde et opplegg hvor de har ferdiglagde juicer, så velger du selv hvilke grønnhetsnivå du ønsker. Jeg kjøpte inn juicer for 1 døgn i dag, hvor jeg tok å prøvde den grønneste pakken. Jeg skal drikke 6 juicer i løpet av et døgn, men siden jeg ikke har smakt dem før så tenkte jeg ikke å kjøpe for en hel uke (5 dager) i tilfellet jeg ikke liker noen av dem og ønsker å bytte dem ut. Jeg har selv aldri prøvd ut en slik diet, så jeg vet ikke hvordan det kommer til å påvirke energinivået eller om jeg går noe ned i vekt. Eneste jeg vet er at det er tusen ganger bedre enn all den drittmaten jeg spiste sist uke. Kroppen min har desidert godt av en rens!

 

 

Så langt så har jeg drukket 3 juicer og føler egentlig ikke noe spesielt. Merker jeg bruker over 30 minutter på å drikke dem, men det er fordi jeg tar små slurper. De smaker faktisk ikke vondt dem jeg har smakt til nå. Den jeg trodde skulle smake drit var den jeg måtte starte dagen med, The Beet. Å drikke rødbeter hørtes nasty ut, men den overasket faktisk! Ser fram til å se hvordan kroppen min reagerer på dette! 

 

xoxo ♥

 

God morgen snupper.

 

Jeg sitter nå å ser ut av vinduet hvor vi i dag har 4 årstider på en dag. Nå er det sol, å for noen minutter siden så falt det både regn og hagl. Heldigvis så har jeg en video som skal redigeres til i morgen, så ut skal jeg ikke før jobb. Mulig en liten handletur for å handle inn nytt brød og slik før i morgen, men det fører meg over til hva jeg hadde lyst å snakke litt om i dag:

 

I går la jeg nemlig ut en video på både Snapchat og Instagram hvor jeg snakket om videoen jeg hadde begynt å så på YouTube hvor en får se hvordan slaktedyr blir behandlet. Grusomme tilstander, grusom behandling av dyrene, dyr som blir utryddet og planeten vår som bare blir mer og mer ødelagt av blant annet kjøttindustrien. Det jeg reagerte mest på var dyr som ble kuttet av både hale, tenner og ører uten noe form for bedøvelse.

 

If slaughterhouses had glass walls everyone would be a vegetarian – Paul McCartney

 

Men! Det kom mange meldinger plingende inn etter jeg la ut denne videoen hvor jeg snakker om disse tingene, å der mange nevnte at jeg måtte huske at i Norge er det andre og bedre tilstander i gårdene. Jeg hadde også dette litt i bakhodet når jeg så videoen, for jeg har jo hørt folk snakke om det. Samtidig så har det skurret litt for meg når det kommer til hvor godt disse dyrene i Norge har det, for det er tross alt dyr som blir født for å bli kjøttstykker. Det er ikke dyr som lever et fantastisk liv på beite, å når de er gamle og ikke kan leve mer så blir de slaktet. 

 

En av de første tingene jeg ville finne ut av var påstanden om at kuene blir tatt fra seg kalven rett etter fødsel. Jeg har jo selv sett både ku og kalv sammen på beite, så hvordan kan dette stemme? Etter å ha søkt og lest meg fram så fant jeg ut at ikke alle kuer blir fratatt barnet sitt, men det er melkekuene som blir da fratatt kalven sin. De kuene jeg har sett på beite med kalvene sine er kuer som hovedsakelig skal brukes til kjøttproduksjonen. (mer info kan du finne HER)

 

Med tanke på den utrolig store mengden av både kjøtt, egg og melk, så ser jeg ikke for meg at alt går smertefritt for dyrene. 

 

Ett A4-ark er plassen ei norsk burhøne har til disposisjon. Hele livet sitt.
Alvorlige dyrevelferdsproblemer er konsekvensen av en industri som har ett mål for øyet: Flest mulig egg, billigst mulig. – Dyrevern.no

 

Det sies at en moderne industihøne legger over 300 egg årlig, mens om du skulle sett på en høne som levde fritt i naturen bare hadde lagt 10-15 egg årlig. Jeg tenker det samme om kuene, hvor mye mer melk kroppene deres må produsere i forhold til hva som er naturlig. Det er slike ting som får meg til å tenke at uansett hvordan en vinkler det så har dyrene det til syvende og sist ikke godt. 

 

Bilde: Slik kutter du klimautslippene mest

 

Jeg skriver ikke dette innlegget fordi jeg selv er vegetarianer, å jeg skal tvinge andre til å bli det. Det at jeg i det hele tatt satte meg inn for å studere dette å se om jeg kan bli overbevist om at jeg burde bli vegetarianer, det var hele planen med dette. Jeg ønsker å dele med dere noe av det jeg fant interessant når det kommer til temaet om at dyrene har det godt i Norge, for jeg ble faktisk overrasket selv over at jeg fikk motbevist meg selv om en overpyntede historien om Norge. 

 

Jeg kommer til å fortsette å lese meg opp til både hvorfor det er bra for meg å kutte ned på kjøtt, å hvorfor det er bra for planeten. Jeg har hørt ting som at kjøtt kan framkalle kreft, at vi ikke er skapt til å spise kjøtt ovs. Jeg ønsker å fordype meg inn i disse tingene, for om jeg skulle finne ut at jeg vil bli veganer eller vegetarianer så vil jeg kunne vite hvorfor det er så mye bedre. Jeg vil bli overbevist om at dette er bra, å ikke bare bli det fordi det er en trend. 

 

xoxo ♥